Jangan Diabaikan, Ini Cara Tepat Merawat Organ Intim Wanita
Vagina adalah sisi penting dari mekanisme reproduksi wanita. Bila tidak dirawat dan dibikin bersih secara baik, organ ini rawan alami permasalahan, misalkan infeksi vagina. Bukan itu saja, permasalahan pada vagina bisa juga saja menjalar ke organ reproduksi yang lain.
Langkah Menjaga Organ Intim Wanita
Di bawah ini ialah cara-cara yang dapat Anda kerjakan untuk mempertahankan kesehatan organ intim kewanitaan:
1. Membersihkan vagina secara benar
Vagina perlu dibikin bersih tiap habis buang air kecil atau bab. Langkah bersihkan vagina yang betul dengan membasuhnya sama air bersih, lalu keringkan dengan tisu dari arah depan ke belakang atau dari vagina ke anus. Ini penting untuk menahan beralihnya bakteri dari anus ke dalam vagina.
Jika memungkinkannya, Anda bisa juga memakai air hangat untuk bersihkan tempat vagina. Janganlah lupa untuk membersihkan tangan sebelum serta sesudah bersihkan vagina.
2. Jauhi pemakaian sabun memiliki kandungan minyak wangi
Waktu bersihkan vagina, Anda tak perlu memakai sabun, khususnya sabun yang memiliki kandungan minyak wangi. Penggunaan sabun tipe ini malah bisa mengganggu kesetimbangan pH dan bakteri baik di vagina dan memunculkan iritasi pada tempat vagina.
Bila Anda masih pengin memakai sabun untuk bersihkan organ intim, pilih sabun yang memiliki label hypoallergenic.
Disamping itu, jauhi juga produk pencuci kewanitaan yang disemprot ke dalam vagina (douching). Ini karena bahan didalamnya malah bisa mengusik kesetimbangan pH dan tingkatkan resiko berlangsungnya infeksi vagina.
3. Keringkan dengan handuk
Sesudah dibikin bersih, janganlah lupa untuk keringkan tempat intim dengan handuk bersih atau tisu memiliki bahan halus supaya kelembapan tempat vagina masih terlindungi. Ini perlu dikerjakan untuk menahan perkembangan bakteri dan jamur pada vagina.
4. Pakai baju dalam yang pas
Pemakaian dan perawatan baju dalam harus juga jadi perhatian. Gunakanlah celana dalam memiliki bahan katun yang gampang meresap keringat dan tidak begitu ketat untuk menghindar kelembapan berlebihan.
Bersihkan baju dalam dengan sabun yang memiliki kandungan sedikit detergen dan tiada pelembut baju. Janganlah lupa menukar celana dalam dengan teratur, khususnya sesudah melakukan aktivitas dan waktu berasa lembap atau basah.
Sukses Bermain Judi Togel di Situs Togel Resmi Tanpa Rugi 5. Jauhi pemakaian pembalut beraroma
Waktu menstruasi, jauhi pemakaian pembalut yang memiliki kandungan pewangi, terlebih bila Anda mempunyai kulit peka. Kandung minyak wangi dalam pembalut bisa membuat organ intim Anda teriritasi dan memacu keputihan.
Disamping itu, dianjurkan juga untuk kerap menukar pembalut minimal tiap 3–4 jam. Ini perlu dikerjakan untuk menahan infeksi dan munculnya berbau tidak lezat pada vagina.
6. Berhati-hati dengan perawatan tradisionil
Perawatan tradisionil pada organ intim wanita, seperti ratus dan gurah vagina, sudah lama dipercaya bisa bersihkan dan sehatkan organ kewanitaan. Meskipun begitu, tidak ada studi yang memperlihatkan jika perawatan tradisionil itu bisa dibuktikan efisien untuk jaga kebersihan dan menjaga vagina.
Kecuali belum bisa dibuktikan bagus untuk kesehatan organ intim kewanitaan, penggunaan uap dan asap panas dari ratus malah beresiko memunculkan iritasi dan cedera bakar pada vagina.
Perlukah Cairan Pencuci Spesial Organ Intim?
Sesungguhnya, vagina ialah organ badan yang sanggup bersihkan dirinya lewat cairan vagina. Vagina mempunyai banyak bakteri baik yang bisa jaga kesetimbangan pH di tempat itu. Ini bermanfaat untuk menepis perkembangan bakteri jahat dan jamur yang bisa menyerbu tempat vagina.
Cairan pencuci organ intim wanita bisa bersihkan tempat vagina. Tetapi, sayang, umumnya cairan tipe ini betul-betul bersihkan semua, terhitung bakteri baik yang membuat perlindungan vagina.
Disamping itu, tidak ada riset yang menunjukkan jika cairan pencuci vagina bisa membuat perlindungan organ intim wanita dari infeksi. Kebalikannya, produk ini kemungkinan dapat tingkatkan resiko infeksi.
Oleh karenanya, jauhi memakai cairan pencuci vagina, terkecuali jika disarankan oleh dokter. Jika pengin memakainya, lebih bagus tanyakan dahulu sama dokter.
Cermati Pemicu Masalah Organ Intim Wanita
Kecuali teratur lakukan langkah yang pas dalam menjaga organ intim wanita, Anda pun harus waspada pemicu masalah pada vagina berikut:
Perombakan hormon
Kandungan hormon estrogen yang menyusut waktu dekati periode menopause bisa mengubah keadaan organ intim wanita. Ini bisa membuat susunan vagina tipis dan kurangi cairan vagina yang berperan selaku pelumas alami.
Menyusutnya cairan vagina dapat mengakibatkan vagina kering, hingga tampil merasa sakit waktu berhubungan seks.
Permasalahan sex
Lakukan pergerakan sex spesifik yang karakternya memaksakan dan begitu kuat bisa mengakibatkan luka pada organ intim dan membuat vagina berasa tidak nyaman.
Disamping itu, infeksi menyebar seksual dapat mengakibatkan rasa ngilu pada tempat kewanitaan dan panggul dan mengakibatkan kompleksitas penyakit lain, seperti radang panggul dan kanker serviks.
Depresi
Wanita yang kerap alami depresi atau permasalahan psikis, seperti kuatir atau stres, akan kurang bernafsu untuk berhubungan seks. Ini bisa juga membuat wanita berasa ngilu atau mungkin tidak nyaman waktu melakukan hubungan intim.
Alat kontrasepsi
Penggunaan alat kontrasepsi, seperti kondom atau spermisida, bisa mengakibatkan iritasi pada vagina, khususnya pada wanita yang mempunyai kulit peka atau alergi pada bahan itu. Mengakibatkan, organ intim akan berasa tidak nyaman atau sakit.
Bermacam cara perawatan organ intim wanita yang sudah disebut sebelumnya tidak dapat dikerjakan kadang-kadang saja. Anda disarankan untuk melakukan secara teratur.
Disamping itu, untuk mempertahankan kesehatan organ intim wanita, juga penting untuk mempraktikkan sex yang aman, misalkan dengan terus memakai kondom waktu berhubungan seksual dan tidak bertukar pasangan seksual.
Jika pengin pastikan keadaan kesehatan organ intim atau masih mempunyai pertanyaan sekitar organ intim wanita dan langkah pas mengawasinya, Anda dapat konsultasi sama dokter untuk mengenali jawabnya.
